Yoga (Erwachsene)

Yoga (Erwachsene) Yoga ist ein Aspekt des Ayurveda (Das Wissen vom langen, glücklichen Leben) und lenkt den Geist vom Nach-Aussen-Gerichtet sein zurück zu sich selbst. Durch ein sanftes Dehnen und Atmen des Körpers erfährt tiefe Entspannung und der Geist kommt zur Ruhe.

6x 90 Minuten
Kursgebühr: 120 €

Nächster Beginn eines Kurses bitte telefonisch erfragen:
Telefon: 09453/1473

Yoga (Kinder)

Kinder brauchen heute in der Zeit der Reizüberflutung und Hyper-Aktivität mehr denn je ein Zu-Sich-Kommen, inneres Sammeln und ein Spüren seiner selbst. In dem leichten und spielerischen Yoga erlernen und erfahren die Kinder Konzentration, Selbstzentriertheit und Handeln aus der Mitte, Ruhe heraus.

7x 60 Minuten
Kursgebühr: 56 €
Kleine Gruppen von max. 6 Kindern; Alter: 6-9 Jahre

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Diese Kurse können auch in Ihrer Einrichtung, Institution oder Firma stattfinden. Kontaktieren Sie mich hierzu einfach.

 

 

 

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